띵가띵가 궁짝궁짝, 띵가띵가 궁짝궁짝…… 자가 격리 첫날, 제이는 어디선가 반복적인 멜로디 소리에 자기도 모르게 눈을 떴다. 머리맡을 더듬어 휴대폰을 보았다. 새벽 5시를 지나고 있었다. 공무원연수원은 긴 복도를 따라 열 개의 방이 있었고 내부구조도 모두 똑같았다. 자신의 몸만큼 커다란 첼로를 메고 화물용 캐리어를 끌고 다니면서 입국 수속을 받고 자가 격리를 위한 절차를 받았으며 공항에 대기하고 있던 버스에 올라 밤 열 시가 넘어 이곳에 왔다. 시향(市響)의 단원이라는 스펙 덕분에 예중을 목표로 하는 초등생 셋을 개인레슨하고 있었다

‘회전근개 파열’은 오십견만큼이나 현대인에게 흔히 나타날 수 있는 어깨질환이다. 어깨 통증으로 오십견을 의심하고 병원을 찾은 환자 중 회전근개파열 진단을 받은 사례가 최근 급증하고 있다. 회전근개는 한 번 손상된 경우 자연회복을 기대하기 어렵고 이른 시일 내에 적절한 치료를 받지 않는다면 통증이 심해지고 운동기능이 저하될 수 있다. 특히 회전근개 손상을 그대로 방치할 경우 자칫 목과 팔까지 통증이 퍼지는 방사통 증상이 나타날 수 있고 퇴행성관절염과 같은 2차 질환으로 발전할 수 있는 만큼 빠른 치료가 필수적이다. 이에 전북도민일보는

수 만명의 조선 백성들의 해협의 양쪽 높은 산위에서 싸움을 지켜보고 있는 가운데 신화처럼 대승을 거둔 이순신을 그로부터 41일간 서해 연안을 따라 북상하여 전라도 부안의 위도(蝟島)를 거쳐 멀리 금강(錦江)하구의 고군산열도(古群山列島)까지 올라갔다가 뱃머리를 돌려 변산반도(邊山半島)연안을 따라 다시 내려와 10월29일 영산강(榮山江)하구의 보화도(寶花島:木浦 앞바다)에 기지를 건설하고 수군재건에 전력을 다했다. 1천여리가 넘는 순항도중에 이순신 함대는 법성포(法聖浦)와 우수영(右水營)에도 들러 일본군이 짓밟고 지나간뒤의 참담한 폐허

어란진(於蘭津)에 집결한 적선 200여 척이 16일에 해협으로 진입할 것으로 확신한 이순신이 15일 밤 북서로 흐르는 조류를 타고 해협을 지나 함대를 북쪽 연안 우수영(右水營:南海)으로 이동시켜 대기했다. 16일 이른 아침 척후군관이 달려와 적선 2백여척이 해협을 향해 항진해 오고 있다고 보고해 왔다. 일본수군은 협판안치(協坂安治) 래도통총(來島通總) 등당고호(藤堂高虎) 가등가명(加藤嘉明) 등이 이끄는 연합함대로 병력은 2만6천여명이었다. 2백여척중 130여 척이 해협으로 진입하고 70여 척이 해협입구에 예비대로 대기했다. 척후군관

그는 적진 8백리를 뚫고 달려오면서 수군 재건의 모체가 될 전선 12척의 재무장과 재편성을 완료했던 것이다. 뿐만이 아니었다. 그에게 이들 12척의 전선으로 일본 수군을 일격에 전멸시킬 전략과 필승의 신념이 타오르고 있었다. 그가 전도군수 부임길에 발견하고 1년전 순시길에 다시 확인해 두었던 명량의 천험으로 적 수군을 유인해다가 대파할 작전 구상을 이미 갖고 있었다. 그가 얼마나 필승의 신념에 불타고 있었는가는 16일에 조정에 보낸 그의 장계에 그대로 담겨 있다. 하루 전 15일, 보성읍(寶城邑)에서 창고의 무기를 꺼내 말에 실어

2019년 12월 중국 우한에서 처음 발생한 뒤 전 세계로 확산된 코로나19는 호흡기 감염질환이다. 주된 증상이 고열과 함께 기침, 인후통 등의 호흡기증상을 보이는 코로나19는 초기에 나타나는 증상이 감기 혹은 독감과 비슷하여 혼동하기 쉽다. 사실 이 시기에 위와 같은 증상을 보이며 크게 유행하는 질환이 있다. 바로 독감이다. 코로나19가 전 세계적으로 유행하다 보니 마른기침만 나오더라도 우리는 코로나바이러스감염에 대해 의심하게 된다. 하지만 최근 14일 이내에 해외에 다녀왔다거나 혹은 코로나19 확진자와 접촉한 경우 등을 제외했을

벽파진(碧波津)에 진을 친 이순신은 그로부터 보름 뒤 조선의 남해안을 돌아 서해로 진출하려던 일본 수군 133척을 13척의 전선을 이끌고 나가 이곳 좁은 해협으로 유인, 전멸시킴으로써 세계 해전사상 그 유례를 찾을수가 없는 신화적인 전승을 거두었다. 이 해전의 승리로 조선 수군을 기적같이 재건함과 아울러 1차전쟁에 이어 일본군의 수륙병진을 또다시 좌절시킴으로써 전라도를 휩쓸고 직산 충주까지 쳐 올라간 일본 육군을 다시한번 부산으로 황급히 철퇴케했다. 이른바 명량(鳴粱:울돌목)해전이었다. 그러나 명량해전은 결코 기적도 우연의 승리도

어김없이 찾아오는 절기, 올해도 4월은 오고 겨울을 잘 버틴 차나무를 만날 준비를 해야하나 세상살이 소식은 여전히 다른 이야기들로 가득하다. 우리의 일상을 바꾸고 있는 전염병(傳染病)으로 세계가 시끌시끌하고, 때마침 위정자(爲政者)들의 공허한 약속까지 보태니 조금은 불편한 시간이다. 이참에 무엇이 참 세상살이 맛인지 잠시 자연이 오는 소리에 귀를 기울여보자. 매년 차철이 되면 차인들의 마음은 분주하다. 차를 만드는 것부터 차 문화제까지 다양한 행사들이 이 시기에 몰려있다. 하지만 올해는 각종 문화 행사들이 취소될 것 같다. 그해 차

남원성의 좌군도 全州를 향해 북상을 시작했다. 협판안치 등의 수군은 하동으로 돌아갔다. 남원성에서 공방전이 벌어지고 있는 동안 李정암의 뒤를 이은 박홍노(朴弘老)와 교대 된 전라감사 황신(黃愼)은 산중으로 피난을 간채 행방을 알수 없었고 도사(都事) 김순명(金順命)은 금성(金城:담양군)에 있다가 역시 행방불명이 되었다. 일본군이 鎭安과 南原으로부터 협공을 해오자 全州부윤 박경신(朴慶新)이 당황하여 明나라 유격장 진혜충(陳愚衷)에 성을 버리고 떠나자고 했으나 진우충이 거절하자 성문을 지키는 명나라 군사를 죽이고 탈출해 버렸다. 백성들

5월중에 부총병 양원(楊元)의 中軍 이신방(李新芳)이 군사 2천을 거느리고 들어왔고 6월13일에는 양원이 1천 군사를 거느리고 들어와 明軍은 모두 3천명이 되었다. 남원부사는 임현(任鉉) 판관은 이덕회(李德恢)였다. 양원군사와 함께 한달에 걸쳐 성벽을 높이고 총과 대포를 쓸 수 있는 구멍을 뚫었으며 성 밖에 호(濠)를 더 깊이 팠다. 남원성 밖 10리지점에 견고한 교룡산성(蛟龍山城)이 있었다. 당초 조선군은 교룡산성에서 결전을 펴기로 하고 도원수 권율(權慄)의 명에 따라 의승장 처영(處英)의 승병들이 산성을 수축하고 군량미를 비룩하

우울증은 아이부터 노인층까지 마음의 건강을 해치는 대표적인 정신질환으로 꼽힌다. 세계보건기구(WHO)는 우울증이 2030년이면 전 인류에게 가장 부담을 주는 질병이 될 것이라고 예상하기도 했다. 특히 노인층에서 발생하는 우울증은 ‘나이 먹고 우울해지는거 당연한거지’라고 생각해서 치료가 늦어지거나, 치매로 오인해 우울증이 더 악화되는 경우도 많다. 이에 전북도민일보는 전북대학교병원 정신건강의학과 박종일 교수와 함께 Q&A 형식으로 ‘노인 우울증’ 대해 알아본다. Q 노인 우울증이란 어떤 질환인가요? A 질환의 이름에서 알 수 있듯이

아직도 군대에 ‘끌려가는’ 꿈을 꾼다, 환갑을 넘어 내년이면 정년퇴임인데 뭔가에 쫓겨 긴장을 할 때면 지금도 자주! 그렇다고 20대 청년시절로 돌아가는 것은 아니다. 예전에는 실제 군 비상훈련 상황이 재현되어 군화 끈 등이 말썽을 부렸었다, 꿈에서. 요즘은 소집 시간을 맞추지 못해 애를 태우다 깨곤 한다. 자동차 주차 장소를 찾지 못하거나 열쇠를 잃어버려 제 때에 귀대(?)를 하지 못하는 것이다. 뭐 대단한 시련을 겪었다고! 해군사관학교 교관으로 3년을 근무했으니 자랑할(?) 만한 군대 이력은 없다. 일제국주의 군대의 못된 전통을

원균 휘하 조선 수군을 전멸시킨 일본군으로서는 1차전쟁때 이순신 휘하 조선수군에 당했던 연전연패의 치욕을 한꺼번에 설욕을 한 결과가 되었다. 일본군 앞에 이제 거칠것이 없었다. 8월3일 2차전쟁 일본군 총사령관 소조천수추(小早川秀秋)는 전군을 좌·우군과 수군으로 나누어 한 맺힌 전라도를 향하여 총 진군을 개시했다. 제1차 공격목표는 전라감영이 있는 全州城이었다. 우군은 모리수원(毛利秀元) 3만, 과도직무(鍋島直茂) 1만2천, 가등청정(加藤淸正) 1만 등 모두 6만4천300명을 대장 모리수원이 지휘했고, 좌군은 우희다수가(宇喜多秀家)

소서행장이 진심으로 가등청정을 잡기위해 조선에 정보를 주었는지 이순신을 잡기 위해 모략을 했는지는 역사의 수수께끼로 남았으나 소서행장은 결과적으로 이순신을 잡고 조선수군을 전멸시키게 되었다. 이순신은 權慄휘하에서 백의종군했다. 이에앞서 2월14일 명나라 책봉사 양방형(楊方亨)이 명나라에 들어가 경과를 보고했으며 병무상서가 石星에서 田樂(전락)으로 바뀌고 경략(經略)이 손광(孫鑛)에서 다시 형개로 바뀌었다. 그간 일본과의 강화를 추진했던 石星 등이 明조정에서 밀려났으며 심유경은 이해 7월 조선에서 체포되어 황제를 속이고 나라 위신을

최근 서구화된 식습관과 불규칙한 생활습관으로 20~30대 젊은 층 사이에서 ‘통풍’ 발병률과 유병률이 매년 증가하고 있다. 통풍은 혈액 속 요산의 농도가 짙어지면서 밖으로 배출되지 못하고 체내에 쌓여 생기는 질병을 말한다. 요산의 농도가 짙어져 생긴 결정이 관절이나 연골, 힘줄 등 주위의 조직에 머물며 극심한 통증을 일으키는 것이다. 이에 전북도민일보는 전주병원 내분지·류마티스 내과 박보형 전문의의 도움말로 통풍에 대해서 알아본다. ◆ 통풍 환자 급증 통풍은 과거에는 술과 기름진 음식을 자주 먹는 사람에게 잘 생겨 ‘귀족의 병’이라

해가 바뀌어 1597년 정유년(丁酉年) 선조(宣祖) 30년 전쟁 6년째의 해가 밝았다. 전쟁도 평화도 아닌 3년이 지나고 朝日간 2차전쟁 첫해가 된 것이다. 해가 바뀌면서 1월14일 가등청정군의 선봉이 된 사생포(四生浦)에 상륙했고 공을 세워 죄를 씻기로 용서받은 소서행장군이 뒤질세라 웅천(熊川)에 상륙했다. 1차 전쟁 첫해와 마찬가지로 바다에서도 육지에서도 조선군의 상륙 저지 작전은 없었다. 1월12일 도체찰사 이원익(李元翼)의 용감한 부하 허수석(許守石)이 부산의 일본군 진영에 잠입하여 화약고를 폭발시키고 군량 2만6천석을 불태

캠퍼스에 철쭉꽃이 만발하던 어느 봄날이었다. 학과사무실을 통해 내 앞으로 군사우편 한 통이 배달되어 왔다. 뒤늦게 군대에 가 있는 친구가 보낸 것이었다. 대학 4년을 모두 다니고 나서 논산훈련소에 들어간 그 친구는 전방부대에서 소대의 말단으로 군 복무를 하고 있었다. 노는 재미에 빠져 군 입대를 미루다가 결국 동생 또래의 선임들 밑에서 하루하루 악전고투를 거듭하고 있을 그 친구의 고달픈 일상을 안주 삼아 우리는 가끔 낄낄거리며 술을 마시곤 했는데, 대학시절 단짝 친구로 지냈던 나로서는 그걸 마냥 고소하게만 여길 수는 없었다. 잔디밭

1596년 1월4일 소서행장과 심유경이 다시 일본에 건너갔다. 明의 사신이 늦어지는데 대해 설명하고 영접절차를 준비한다는 구실이었다. 그사이 일본군 진영에 있던 책봉사 이종성(李宗城)이 일이 순조롭지 못함을 깨닫고 불안한 나머지 천하 大明國 사신의 체면도 잊고 4월3일 한 밤중, 일본군 영을 탈출하여 15일 한성에 도착한뒤 25일 명나라로 돌아가 버리는 이변이 일어났다. 6월15일이 되어 양방형(楊方亨)이 정사가 되고 심유경이 부사가 되어 그 사이 부산으로 돌아온 소서행장의 안내를 받아 일본배 121척에 나눠타고 위용을 갖춰 일본으

스스로에게 ‘격리’를 당부하는 시간을 보내다 보니 몸과 마음이 조금은 지치고 힘든 시간이다. 자주 만났던 이들에게 안부 전화를 하고, 보고 싶은 마음도 일어난다. 스스로 어찌하지 못하는 인간의 이기심이 바닥을 칠 때가 되었나 하는 깊은 반성의 마음도 꿈틀거린다. 공동체를 주장하며 무엇이든 함께하는 사회를 이슈화했던 우리, 하지만 지금은 그 말이 무색할 정도로 스스로 ‘사회적 격리’라는 말을 떠올리며 인터넷에서는 계속 오르내리고 있다. 어찌보면 사회적 격리도 전염을 피하기 위한 나와 타인을 위한 하나의 처방이니 이 모든 것은 서로를

소서행장으로부터 만나자는 서신을 받고 군사 백여명을 거느리고 약속 장소에 먼저 나가 있으니 소서행장이 3천여명의 군사를 거느리고 나타났다. 이들은 대포 3발을 쏘고 3천명이 일제히 공포를 쏘는 등 한바탕 모양을 갖춘뒤 소서행장이 무장을 풀고 나타나 회담에 임했다. 소서행장의 요청은 김응서가 조정에 요청하여 명나라에 일본의 조공을 받아주도록 청해 달라는 것이었다. 명나라 경략 고양겸과 같은 내용이었다. 이들은 조선 조정이 이미 허욱을 주청사로 보낸 사실을 서로 모르고 이에 대해 한바탕 농쟁을 벌였으며 김응서가 매우 어려운 일이나 원수