장수보건의료원(원장 위상양)은 건강 백세 장수체조 교실을 운영하여 겨울철 찬바람으로 움츠러진 지역 주민들의 몸에 활력을 불어넣어주는 프로그램이 각광받고 있다.

지난 8일 보건의료원에 따르면 농한기 지역 주민들이 적당한 신체활동을 통해 건강한 겨울을 보낼 수 있도록 건강백세 장수체조교실을 계남면 궁양 보건 진료소를 비롯해 천천면 오봉, 남양보건지소에서 실시하고 있다.

오는 24일까지 실시하는 건강백세 장수체조 교실은 매주 화, 수 목요일 주 3회 운영하는 건강교실을 절주, 영양, 비만 필요성에 대한 이론교육을 비롯해 고혈압 당뇨 관절염 골다공증 요통 치매 등 질환별 맞춤형 건강체조, 세라밴드를 이용한 근력강화 운동, 에어로빅 체조 등을 실시하고 있다.

또한, 보건 의료원은 사전·사후 설문 및 만족도 조사 등을 통해 호응도가 높은 프로그램은 지속적으로 개발과 발전으로 지역주민들의 취미에 맞는 건강증진을 도모하는 한편 건강생활 실천에 주력한다는 방침이다.

한편 보건의료원은 이번 장수체조교실 운영 기간 기초 건강 상담 및 고혈압, 당뇨검사, 방문간호 서비스를 병행 실시하여 모두가 건강하고 행복한 "세계 최고의 농업·건강중심 도시 장수"를 만드는데 총력을 기울여나갈 방침이다.

장수= 이승하기자 shlee@