뼈 사랑 한방교실은 우리나라 전통 한의학을 기초로 한 한방 식이요법 및 기공체조, 운동요법을 활용, 운영하고 있는 것으로 지난 2일부터 내달 24일까지 주 2회에 걸쳐 단계별로 운영되고 있다.
1단계에서는 공중보건한의사의 골다공증의 원인과 관리요령, 식품영양사의 골다공증 예방에 따른 식이요법 및 영양교육이 이루어지고 2단계에서는 한방기공사의 기공체조를 활용한 골밀도 강화 기체조를 실시하고 있다.
이어 마지막 3단계에서는 운동처방사의 덤벨 및 걷기운동을 통한 근력강화운동 등이 실시된다.
보건소 관계는 “우리나라는 60세이상 여성노인중 50%정도가 골다공증 수치를 보이고 있을 정도로 노년층의 골다공증 유병율이 예상보다 높다”며 “정읍시의 경우 노인 인구비율이 전국 평균보다 현저히 높아 이미 고령층의 사회로 진입 골다공증의 적절한 관리가 무엇보다도 중요하다”고 말했다.
정읍=김호일기자 kimhoil@
저작권자 © 전북도민일보 무단전재 및 수집, 재배포 금지