김제시 보건소는 지난 4일~8일까지 보건소 1층 회의실에서 건강지도자양성 교육을 해 주민들의 건강관리에 대한 의식확산에 크게 기여하고 있다.

읍·면 사업담당자 추천에 의해 참여한 20명의 주민은 이번 교육에서 적절한 영양과 비만 예방의 기초 관련 이론, 기본적이면서도 쉽게 할 수 있는 스트레칭, 근력, 유산소 운동 방법 등 건강행태개선을 위한 실무교육을 통해 규칙적인 운동의 중요성과 금연 절주의 폐해에 대한 심각성을 깨닫는 계기를 가졌다.

이번 교육이수자들은 건강지도자로서 앞으로 금과 절주는 물론 규칙적 운동, 고른 영양 섭취 등 주민들의 건강 행태를 개선하기 위한 홍보, 교육활동을 담당하게 된다.

교육에 참여한 부량면에 사는 김모씨(54)는 “교육에 참여해보니 나 혼자만 알기에는 너무도 아까운 정보가 많아 교육에서 습득한 정보를 이웃 주민들에게도 알려줘야겠다.”고 말했다.

김제=조원영기자cwy9460@