장수군이 농한기 군민건강증진 일환으로 운영하고 있는 ‘건강체조교실’이 주민들의 적극적인 호응으로 큰 성과를 거두고 있다. 군보건의료원은 지난 10일부터 내년 1월 30일까지 8주동안 장수읍 대성리 수평마을회관 등 11개소를 순회하면서 노인대상 체조교실을 운영하고 있다.

건강체조교실은 운동, 절주, 금연에따른 필요성에 대한 이론교육과 세라밴드를 이용해 체조따라하기 등 손쉽게 실천할 수 있는 운동을 병행실시한다. 의료취약지역 주민들의 건강증진을 도모하고 지속적인 건강생활 실천을 유도하기 위해 실시된다.

이번 마을 체조교실은 간편한 운동기구를 활용해 언제 어디서든 실천하기 쉬운 체조로 농한기를 맞이하여 농사일에 지친 피로를 풀어주고 신체기능 활성화 및 정신적 스트레스를 해소시키기 위해 마련했다. 또한 보건의료원은 지속적인 생활운동으로 건강생활실천 분위기를 확산시켜 군민 모두가 건강한 체력유지에 최선을 다하기 위함이다.

한편 보건의료원은 마을 회관체조교실과 함께 기초건강상담 및 고혈압, 당뇨 검사를 병행 실시하는 등 ‘세계 최고의 농업·건강중심도시 장수’를 만드는데 총력을 기울이고 있다.

장수=이승하기자 shlee@