장수보건의료원은 비만인구의 증가에 따른 만성질환을 예방하고 건강생활실천 향상을 위해 ‘비만예방·근육충전 건강 프로그램’을 운영한다고 8일 밝혔다.
지난 2일부터 시작된 ‘비만예방·근육충전 건강 프로그램’은 장수체육회 소속 강사가 지도하며 30여명의 주민을 대상으로 매주 화요일 2시~3시까지 3개월 동안 시범 운영된다.
수업은 근육 스트레칭, 근육 강화 운동, 자세 교정 등의 운동이 진행되며, 노인들도 쉽게 따라할 수 있는 관절 부담을 줄여주는 운동도 진행된다.
윤옥경 과장은 “주민에게 건강의 중요성 및 필요성을 인식하고 스스로 비만관리를 할 수 있는 능력을 배양해 노년의 건강유지와 각종 성인병 예방으로 건강한 지역사회를 조성하는데 기여하고자 한다”며 지역주민의 적극적인 참여를 당부했다.
‘비만예방·근육충전 건강 프로그램’ 참여를 희망하는 주민은 장수군 보건의료원 방문보건팀 (350-2626)로 문의하거나 신청을 하면 된다.
장수=송민섭 기자
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