일곱 살 아들을 둔 주부 김모(37·전주)씨는 요즘 큰 고민에 빠졌다. 요즘 게임에 빠져 틈만 나면 컴퓨터 앞에만 앉아 있는 아들 때문이다. 몇 번이고 주의를 줬지만 외출하거나 잠시 자리를 비우기 무섭게 아들은 컴퓨터 게임에 빠지곤 한다. 그러다 보니 아들은 눈 충혈과 두통 등을 자주 호소하고 있다. 처음엔 컴퓨터를 너무 많이 한 탓으로 가볍게 여겼던 김씨는 최근 병원에서 ‘VDT증후군(컴퓨터작업병)’이 우려된다는 말을 듣고 밤잠을 못 이루고 있다. 김씨의 아들처럼 최근 소아·청소년들 사이에서 게임이나 채팅 등 컴퓨터 이용시간이 많아지면서 VDT증후군이 급증하고 있다. 한상주 원장은 “VDT증후군은 주로 컴퓨터에 앞에서 오래 앉아 작업하는 직장인과 학생들에게서 많이 발생했지만, 최근 성장기의 소아청소년 환자

‘아기는 밤새 긁다가 잠이 들고, 엄마는 그런 아기를 바라보며 울면서 잠이 든다’는 말이 나올 정도로 심각한 소아질환으로 알려진 아토피 피부염. 치료약이 있긴 하지만 완치되지 않는 고질적 만성질환인 아토피 피부염으로 고생하는 소아가 급증하고 있다. 특히 최근 들어서는 영유아의 30% 정도가 아토피를 가지고 있을 만큼 아토피 피부염 환자가 급속도로 늘어나고 있다. 아토피 피부염은 천식, 비염과 함께 대표적인 알레르기 질환이다. 주로 소아에서 발병하고, 환경, 음식 등 매우 다양한 원인에 의해 발생, 가려움증을 동반하는 만성염증성피부질환이다. 미르소아과 한상주 원장은 “아토피를 가진 소아는 가려움증 때문에 신경질적인 성격이 되고, 수면장애로 인해 일상활동에 큰 지장을 받는다”며 “특히 영양장애로 인해 성장에 상

최근 여름철 불청객인 비브리오 패혈증 환자가 예년보다 일찍 발생하고 있어 건강관리에 각별한 주이가 요구되고 있다. 특히 올 기온이 예년보다 빨리 높아짐에 따라 해수온도의 상승 등으로 발생 가능성이 큰 ‘비브리오 패혈증’예방에 주의해야 한다. 비브리오 패혈증은 간질환 환자, 당뇨병 등 저항력이 약한 만성 질환자들에게 많이 나타나는 증상으로, 비브리오 패혈증균에 오염된 어패류를 생식하거나 피부 상처를 통해 감염된다. 성발열, 오한, 혈압저하, 복통, 구토, 설사 등의 증상이 동반되며 발병 후 36시간이 지나면 출혈 및 홍반, 수포 등 피부병변이 발생하고, 주로 하지에서 시작하여 발진, 부종, 수포, 괴사성 병변으로 이어지며 심한 경우 생명을 잃을 수도 있다. 전북대병원 감염내과 이창섭 교수는 “어패류는 날로 먹

본격적인 여름이 다가왔다. 무더운 여름에는 시원한 물 속에 몸을 담그고, 차가운 음료수 한잔 들이키는 게 최고의 기쁨이다. 특히 해마다 이맘때가 되면 수영장을 찾는 발걸음이 눈에 띄게 늘어난다. 시원한 여름을 나는 데 수영만큼 좋은 운동도 없겠지만, 건강관리에도 수영은 최고의 운동이다. 방바닥에 오래 앉았다가 일어설 때 계단을 오르내릴 때 통증을 느끼게 된다. 이러한 통증이 퇴행성관절염 증세의 초기 증세인 경우가 대부분이다. 이때 운동을 하지 않도록 해야 할까. 아니면 운동을 권장해야 할까. 그렇다면 어떤 운동을 해야할까. 우선 통증이 있는 동안은 체중을 받지 않는 운동을 택해야 한다. 대표적인 운동이 바로 수영이다. 그렇다면 수영은 우리 인체에 어떠한 효과를 미칠까. 전주병원 가정의학과 김혜영 과장을 통해

50~60대 중장년층에서 주로 발병하는 것으로 알려진 뇌졸중이 30~40대로 급속히 확산되고 있다. 전체 뇌졸중 환자 중 50대 이상이 가장 많긴 하지만, 30~40대도 뇌졸중에 안전하지 않은 것으로 나타나고 있다. 뇌졸중은 만성 성인병에 걸린 사람에게 주로 발병하고, 위험인자는 고혈압과 흡연, 당뇨, 비만, 스트레스, 고지혈증 등이다. 최근 30~40대에서 뇌졸중이 자주 발병하는 것도 잘못된 식생활과 운동부족으로 인해 이같은 성인병에 많이 걸렸기 때문이다. 전북대병원 신경과 서만욱 교수는 “최근 급성기 뇌졸중 치료가 예전에 비해 성공적으로 이루어지고 있지만 뇌졸중이 이미 온 상태에서는 아무리 잘 고쳐도 후유증이 남게 되고 심하면 사망하기도 한다”며 “국민들이 뇌졸중에 대해 정확히 알고 예방하는 것이 최선의

전주시 중화산동에 사는 60대 김모(60·자영업)씨는 매일 오전 7시 헬스클럽에 가서 유산소 운동과 근력 운동을 한다. 특히 그는 나이가 들면서 관절염으로 고생하는 비슷한 연배를 가진 주변 사람들을 보면서 관절을 강하게 근력강화 운동에 많은 시간을 할애한다. 팔굽혀 펴기와 윗몸일으키기, 아령 등을 매일 10∼15분씩 하고, 기구를 이용한 근력운동을 꾸준히 하고 있는 김씨는 40대 못지 않은 건강을 유지하고 있다. 나이가 들면 많은 사람이 관절염으로 고통받는다. 평소 꾸준히 걷거나 뛰는 등 유산소 운동이나 윗몸일으키기 등 근력 운동을 하는 사람들이야 모르겠지만, 대다수는 관절염에 신음한다. 관절염 치료와 예방을 위해 좋은 운동은 단연 근력강화운동이다. 유연성과 유산소 운동과 함께 병행하면 더욱 그 효과가 높은

우리는 인생을 살아가면서 때로는 즐겁고, 때로는 화를 내며, 사랑의 감정에 빠지기도 하고, 어떤 경우에는 슬픈 감정을 경험한다. 이러한 현상은 자연스럽고 건강하다는 증거이기도 하다. 하지만 자신의 평소 기분상태나 사회 통념상 다른 사람들에 비해 지나치게 기분이 들뜨거나 우울해 한다면 기분을 조절하는 데 이상이 생겼다고 의심해 볼 수 있다. 이런 경우를 흔히 우울증이라고 하고, 이들 환자 10명 중 3명은 조울병으로 다시 진단을 받게 된다. 조울병은 우울증과 조증(기분이 들뜬 상태)이 반복적으로 나타나거나 조증만 있는 경우 등을 말한다. 전북대병원 정신과 정상근 교수는 “열정적으로 살던 사람이 어느 날 갑자기 우울의 늪에 깊이 빠지거나 기분의 폭이 남들보다 커서 직장이나 가정생활에 문제가 있다면 조울병을 의심

달리기에 참 좋은 계절이다. 그래선지 아침·저녁으로 전주천변이나 동물원 길, 체련공원, 야간개방 학교 운동장에는 달리기를 즐기는 이들이 눈에 띄게 많아졌다. 봄이 오고, 여름이 다가오는 이맘때쯤 누구나 운동 계획 하나쯤은 세우기 마련이다. 큰 어려움 없이할 수 있는 조깅, 등산, 런닝 머신 등이 큰 인기를 모으고 있다. 이중 달리기는 너무 쉬운 것 같은 운동이고, 배울 것이 뭐가 있을까 싶을 정도로 누구나 즐겨하는 운동이지만 정말 제대로 하고 있는지에 대해서는 한번쯤 되짚어볼 필요가 있다. 이번 주는 누구나 쉽게 할 수 있는 운동이지만 제대로 하지 않으면 오히려 건강을 위협할 수도 있는 ‘달리기’에 대해 전주병원 가정의학과 이혜영 과장의 도움말로 알아봤다.▲달리기전 스트레칭 ‘필수’ 지난 겨울 동안 우리의

연간 타지역으로 유출된 암환자 등 중증질환 의료비만 1천500여억원, 지역경제를 감안하면 상당한 수치다. 국민건강보험공단과 건강보험심사평가원측 자료에 따르면 최근 3년 간 도내 암환자 2만2천여 명 중 32.3%에 달하는 7천300여 명이 치료를 위해 수도권 병원을 찾았고, 연간 1천500여원에 달하는 의료비가 타지역으로 유출되고 있는 것으로 나타났다. 서울대 보건대학원 문옥륜 교수팀은 전북지역 암환자의 서울 의존도가 33.2%라는 비슷한 통계를 내놓기도 했다. 전북지역 암센터의 개원이 암예방 및 치료 이상의 의미를 담고 있는 것도 이 때문이다. 첨단 장비와 시설, 암 전문 의료진을 갖춘 전북지역 암센터가 지역발전에 미칠 긍정적인 효과들을 분석해 봤다. ▲지역특성 맞는 암치료법 개발되나 ‘암센터’ 하면 암에

어느 날 갑자기 암 선고를 받는다면?. 생각만 해도 앞이 깜깜해지고, 심장이 덜컹 내려앉을 것이다. 흔히들 암에 걸렸다고 하면 자신의 삶이 얼마 남아있지 않았음을 생각하게 된다. 그만큼 암은 생명을 위협하는 무서운 병이다. 그래서 조기검진을 통한 예방이 무엇보다 중요하고, 치료는 두말할 것 없이 필요하다. 하지만 그동안 전북에는 암 검진과 치료를 받기 위한 전문 의료기관이 사실상 전무해 상당수 도민들이 수도권으로 올라가야 하는 불편을 감수해야만 했다. 가까운 곳에서 검진받거나 치료받지 못하고, ‘원정’을 가야만 했다. 전북지역 암센터의 개원이 남다른 의미를 담고 있는 것도 이 때문이다. 최근 그 위용을 드러낸 전북대병원 지역암센터(이하 전북 암센터·소장 조백환). 지하 2층, 지상 5층, 22,000㎡의 규

“도민들이 수도권에 있는 의료기관을 찾지 않고 도내에서 암 예방과 치료를 받을 수 있도록 최선을 다하겠습니다.” 지난 2일 도내 최초로 지역 암센터를 개원한 전북대병원 김영곤 병원장은 “신속하고 수준 높은 의료서비스로 도민에게 희망을 주는 암센터가 되기 위해 모든 의료진과 직원들이 열과 성을 다할 것”이라며 “암 전문교수가 최신시설에서 국내 최고 수준의 진료서비스를 제공하는 한편 최초 진료부터 수술까지 2주 이내에 완료해 내겠다”고 밝혔다. 김 병원장은 특히 “전북지역 암센터는 최상의 의료진과 최첨단 시설을 갖추고 있어 서울대병원 등 이른바 수도권 ‘빅4’에 견줄만한 능력을 갖추고 있다”며 “도민들이 믿고 맡기시면 그 기대에 부응할 만큼 역할을 해낼 것”이라고 피력했다. -우선 도내 최초 지역 암센터 개원을

요즘 인공치아로 손꼽히는 임플란트 시술을 하는 사람들이 늘고 있다. 주로 명절때면 ‘효’선물로 최고의 각광을 받았던 임플란트가 남녀노소 할 것 없이 일반화되는 추세다. 비용은 좀 비싸지만 편리하고 튼튼해 최고의 인공치아로 손꼽히는 임플란트. 임플란트는 인공치아를 심는 시술로 자연치아처럼 씹는 힘을 갖고 있더다. 또 치아의 색상도 기존 치아와 거의 비슷해서 미적으로는 물론 기능적으로도 우수한 보철시술이다. 때문에 보통 ‘틀니’로 보철을 했던 노인 등 높은 연령층에서 임플란트를 시술받는 경우가 많지만, 나이가 많은 사람들만 시술 받는 게 아니다. 전주시 김오환 치과원장은 “임플란트는 자연치아와 같이 적절한 위생관리를 하고 정기적으로 치과를 찾아가 관리하는 게 중요하다”며“자연치아와 같이 규칙적인 칫솔질로 프라그

30대 주부 김모(35)씨는 최근 잇몸이 붓고 이가 벌어지는데다가 어금니에 통증이 느껴져 치과를 찾았다. 김씨에게 내려진 진단은 급성치주염과 시급한 충치치료였다. 급성치주염으로 인해 뼈가 녹고 잇몸이 내려앉으면서 이가 벌어지게 된 것. 김씨는 여러 차례에 걸친 스케일링과 잇몸수술을 받아야만 했다. 게다가 충치가 급속히 진행되고 있어 신경치료를 겸해야 하는 ‘최악’의 상황을 맞게 됐다. 이처럼 김씨처럼 잇몸과 충치를 관리하지 못해 ‘큰 코’를 다치는 사람이 적지 않다. 올바른 잇솔질과 정기적인 스케일링만 했었더라도 사전에 방지할 수 있었지만, ‘설마’하며 미루고 미뤘다가 심각한 지경에까지 이르게 된 것이다. 김오환 치과원장은 “김씨처럼 잇몸질환을 예방하고 초기에 치료하는 최상의 방법은 바로 올바른 잇솔질과 스

겨우내 미뤄왔던 운동을 하기에 더없이 좋은 계절이 왔다. 그래선지 도내 유명산에는 등산객이 몰려들고, 전주천변로, 월드컵 경기장 등지에서 운동을 즐기는 사람들이 크게 늘고 있다. 봄철이 되면서 많은 사람이 운동을 결심하고 있다. 운동은 우리 몸을 생동감 있게 변화시키고, 춘곤증 등 봄철의 피로감을 회복시키는 데 최상의 방법이다. 또 정신적 스트레스를 많이 받고 평소 활동량이 적은 사람들에게 있어 봄철 운동은 몸에 활력을 불어넣어주는 데 더 없이 좋은 ‘보약’이다. 하지만 무리한 운동은 오히려 몸을 망가지게 만들 수 있다. 계절이 봄이라고 몸도 봄은 아니기 때문이다. 전주시 온누리내과 천기태 원장은 “운동하기 더없이 좋은 계절이긴 하지만 황사나 꽃가루 등으로 인해 호흡기 질환 등에 노출될 위험이 있기 때문에

예부터 오복 중 하나로 불리는 건강한 치아. 치아는 건강은 물론 심미적인 부분까지 영향을 미치는 중요한 신체 일부 중 하나다. 그렇기 때문에 치아는 유아기부터 주기적인 검진과 관리에 신경 써야 한다. 유아기 때에는 부모가 올바른 양치법을 알려줘야 하고, 청소년기는 치열이 교환되는 활동이 활발해지기 때문에 정기적인 치아관리가 필요하다. 성인이 되면 충치는 물론 풍치와 치주질환에 걸릴 가능성이 높아 주기적으로 관리해줘야 한다. .전주시 김오환 원장은 “치아 관리를 꾸준히 하지 않으면 나이가 들면서 충치와 잇몸질환 등 질병에 노출돼 고생할 수 있다”며 “3개월 또는 6개월에 한번씩 스케일링을 하는 등 정기적으로 치과를 다녀야 한다”고 강조했다. 이번 주에는 올바른 치아관리의 그 첫 번째 순서로 기본적으로 알아둬야

3월은 봄이 돌아왔다는 설렘과 함께 새 학기가 시작되는 달이다. 하지만 신학기를 맞아 아이들을 학교에 보내는 부모들의 마음은 그리 가볍지 않다. 행여 감기를 옮지 않을까, 단체급식으로 인해 탈이 나지 않을까, 봄철 눈병에 걸리지 않을까 등등 걱정이 이만저만 아니다. 해마다 이맘때가 되면 찾아오는 불청객들 때문에 아이를 학교에 보내는 부모들의 마음이 무겁다. 봄철 개학과 함께 신학기를 맞아 찾아오는 대표적 전염병인 ▲감기 및 인플루엔자 등 호흡기질환 ▲유행성이하선염(볼거리) ▲수두 ▲유행성 눈병 ▲수인성전염병 등의 정의와 증상 예방법 등에 대해 알아본다.▲감기·인플루엔자 호흡기질환 초등학교 3학년생 딸을 둔 주부 황모(35)씨는 얼마전 개학해서 학교를 가게 된 딸이 등교 이틀 만에 기침을 하는 것을 보고 서둘

“투 쓰리 포 원…차차차…손을 맞잡고 허리를 펴세요.” 강사의 구령과 음악에 맞춰 중년 부부들이 손을 맞잡고 스텝을 밟으며 댄스스포츠의 세계에 빠져들었다. 스텝을 밞은 지 20분쯤 지나니 이들의 얼굴에 이내 땀이 흘러내린다. “부부간에 손을 잡고 춤을 추다 보니 서로의 애정도 더 깊어지고, 조금만 움직여도 땀이 흘러내려 운동량이 굉장히 많아 중년 건강을 지키는 데는 이만한 취미생활도 없는 것 같아요.” 댄스스포츠동호회인 전북파라댄스스포츠모임 회장을 맡고 있는 정현국(54) 회장은 “스포츠 댄스는 부부끼리 춤을 추다 보니까 부부 사이도 좋아질 뿐 아니라 건강도 지킬 수 있어 일석이조의 효과를 볼 수 있다”고 말했다. 전북파라댄스스포츠모임에는 매일 40∼60대 안팎의 중년 부부들이 함께 모여 스포츠 댄스를 즐기

사람이 살아가면서 감기나 허리통증만큼 자주 불편한 부분이 목의 통증이다. 그다지 많은 일을 하지않더라도 자고 일어나서 뒷덜미가 뻐근하거나 목을 좌우로 돌리기가 힘든 경우가 많다. 목통증의 주요원인은 하루 일과 중 대부분을 컴퓨터 앞에 앉아있거나 TV를 시청하고, 운전하는 등의 일이 많아지면서 발생한다. 이로 인해 어깨나 등, 목의 근육을 자주 사용하며, 또 복잡한 사회생활에서 오는 과도한 스트레스로 근육의 뭉침과 결림이 유발되고 있다. 전주천지인한의원 김영광 원장을 통해 목통증의 원인과 증상, 치료법 등을 알아본다. ■원인 목의 부담을 주는 자세들은 대체적으로 이렇다. 책이나 신문을 바닥에 내려놓고 장시간 머리를 숙인 채 읽거나 안마나 스포츠 마시지 등의 강자극을 너무 자주 즐기는 것, 핸들에 닿을 정도로

남녀노소를 불문하고 걸어다니는 사람은 누구나 허리의 통증을 한번쯤은 경험하게 된다. 허리에 통증이 있는 경우 대부분은 생명에 위협을 주는 경우는 드물지만 보편적인 생활의 만족감을 많이 떨어뜨린다. 전주천지인한의원 김영광 원장은 “겨울철에는 빙판길과 연말연시의 무리한 가사 노동등과 스키·스노보드 등의 레포츠 등 척추를 위협하는 요소가 도사리는 만큼 한(寒)요통, 급성요추염좌, 낙상 등 주의해야 할 척추 질환이 많다”고 지적했다. 이번 주에는 겨울철에 주로 많이 걸리는 허리통증인 요통의 종류별 증상과 치료법 등에 대해 알아본다. ■ 겨울철주로 걸리는 요통 △신허요통오장육부 중 신장의 기운이 약해져서 요통이 오는 경우다. 신장의 기운이 떨어지면 양기가 떨어지고 원기가 부족해 허리신경과 근육을 비롯해 뼈까지 약해지

악수를 꺼려하는 사람들을 보면 유독 손발이 찬 사람이 있다. 기혈순환이 순조롭지 못하기 때문이다. 한방에서는 이를 ‘수족냉증’이라고 부른다. 기혈의 흐름이 원활하지 못해 신체의 끝 부분이 손발까지 열이 전달되지 않는 것인데 수족냉증은 호르몬 변화가 심한 여자에게 특히 많다. 김영광 원장은 “근육량이 많아야 체온이 올라가는데 여자는 남자에 비해 근육량이 적기 때문에 손발이 더 차게 느껴진다”고 설명했다. 냉증은 대부분 추운 계절에 증상을 나타낸다. 하지만 간혹 일 년 내내 냉증을 호소하는 사람도 있다. 최근에는 냉방장치의 보급에 따라 여름에도 냉증을 호소하는 사람이 증가하고 있는 추세다. 이번 주는 겨울철에 더욱 심해지는 수족냉증의 원인과 증상, 치료와 예방 그리고 생활요법 등을 알아본다. ■정의 냉증은 남녀